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Basis Kletterkurs der 1te

Kurstag 6 Abschluss

Letzter Tag mit Prüfung und Abschlussbesprechung sowie Vergabe des Kletterausweises

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Kurstag 5

Aufwärmen - Knotenkunde (Achter, doppelter Achter, eingestochener Achter, Halbmastwurf (HMS) ) - Klettergeschirr anziehen - Routenklettern & Sichern (mit eingestochenem Achter und HMS-Sichern):

 

PS:

HMS = Halbmastwurf

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Kurstag 4

Aufwärmen - Knotenkunde (Achter, doppelter Achter, eingestochener Achter) - Klettergeschirr anziehen - Sichern - Klettern

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Kurstag 3

Aufwärmen - Boulderspiel - Bouldern - Sturzvorführung - Klettergeschirr anziehen - Sichern - Klettern

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Kurstag 2

Aufwärmen - Bouldern - Spiel für das Vorbereiten für das Sichern - Klettergeschirr anziehen - Sichern

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Kurstag 1

Hallenregeln, allgemeine Theorie, Bouldern in Theorie und Praxis

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